うーさんの毛玉

うつ状態、双極性障害と診断され、退職したが、再就職に向けて1歩ずつ歩いてるうーさんのひとりごと。

2018-11-19から1日間の記事一覧

11月18日(日)🌙

1時から7時まで睡眠。。。(10時から13時までお昼寝。) 昨日は1時にすっと眠れました。まだ疲れてるのかな?昨日は、彼に自分の状態を伝える時に、またしばらくこんな体調だったらどうしよう。と少し泣いてしまった。 朝、おにぎりを作ってあげたかったが起き…