うーさんの毛玉

うつ状態、双極性障害と診断され、退職したが、再就職に向けて1歩ずつ歩いてるうーさんのひとりごと。

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

1月7日から13日までまとめて。

1月7日(月)今年最初のメンクリ。案の定待つそうだからカフェで時間を潰す。 閉店時間になっても病院から連絡はなく、仕方なく戻るも待つ席も無く。。3時間近く待った。眠気が続くようならビプレッソを減らそう。でも減らすとまた鬱になるかも。とりあえず様…

12月31日から1月6日までまとめて。

ほとんど毎日、2時から15時まで睡眠。。。 起きても1日中眠たい日が多かった。 年末年始はTwitterもあまり更新せず、SNS休暇をとっていたため 日記もひとことでまとめていこうと思う。 31日(月) 台所、トイレ、風呂場、全体の床を少し掃除。 起きた彼と買い…

12月30日(日)一人の日。

3時から12時まで睡眠。彼は先に起きて出掛けたが、わたしは起きれず。 今日のまとめ 朝ごはんにチョコメロンパンを食べる。化粧、着替えするが眠いまま。 テレビを観てぼーっとする。M1の裏側の特番でうるうる。どうにか家を出ていつものミスドに。寒くてく…