4時から13時まで睡眠。。。 昨夜、彼が夜勤だったためなかなか寝付けず、起きるのも遅くなってしまった。 彼が帰ってきたら起きようと、クエチアピンを半錠しか飲んでいなかったこと、深夜2時頃までキャスをしてしまっていたことも寝るのが遅くなった原因だ…